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馬雲語錄

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原來鹽好好用



漱口水

取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水,可當作喉嚨的漱口水。

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蘋果是肺部的清道夫!! 



您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人?or您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦?either or您是不抽煙就無法解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子?

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逆景是一種祝福

以下的一段文章是摘錄於聖雅各福群會,請耐心閱讀



什麼時候您才會關心自己的健康?

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壹、前言 健康是一切的基礎, 失去健康一切都是空談。 因此隨著生活水準的提高,如何維持健康,保持最佳的身心狀態,直至老死,已成為大家越來越關注的話題。因為,活的老不如活的好,活的好不如活的好又老。在現今社會,很多人都有一套自己的養生方法,而有些人則人云亦云,一味盲從。到底,怎樣的養生方法最好又最正確呢?且看看中醫怎說,中國醫學是古人與自然環境鬥爭的情形下,一代一代不斷的累積下來的經驗結晶,經過不斷的嘗試錯誤,才有今日的成果。

早在兩三千年前,黃帝內經裡面已經有一套很完整的養生學說散見於素問靈樞各篇,就像一個永遠也挖不完的寶庫,值得我們再三探索。

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健康飲水式(資料由香港美容專業雜誌提供)



真正有效的飲水方法,是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。當然,所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」,對身體根本無濟於事。

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  • May 06 Mon 2013 18:27
  • Sticky 宵夜

宵夜



晚上8:00才吃晚餐就算宵夜了!你是不是也常忙到 8:00才吃飯呢?小心喔! 

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  • May 05 Sun 2013 17:04
  • Sticky 感恩

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感恩

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洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效

家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。 

 

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螢火蟲的幼蟲是吃肉的

 

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愈食愈瘦的 15 種食物



1.紫菜

除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。

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購買房屋是人生一件大事,但購買法拍屋牽涉到許多法律問題及應注意事項,在沒有作好充足準備之前,往往會吃許多悶虧,因此購買法拍屋前應自己作好功課及相關準備事宜,並細心找尋符合自己需求的法拍屋,如此才能降低購屋風險,找到適合自己的法拍屋。
購屋前注意事項:
1. 須就自己的經濟能力選購,不要因賣方說要幫忙申請貸款而輕率地訂購超出自己能力範圍的房子。 

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辦理中華民國護照

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教妳如何用法律為自己伸張公義 

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